
Dream Семейная стоматология
Свежее дыхание облегчает понимание

Чтобы иметь свежее дыхание, возьмите эти полезные привычки на вооружение 😉
⠀
☝🏻 обязательно чистим язык
Скопление бактерий легко может стать причиной неприятного запаха
⠀
☝🏻 используем зубную нить (флосс)
Хотя бы перед сном, тк даже малюсенький кусочек пищи, который не вычистился зубной щеткой, может быть источником запаха изо рта.
⠀
☝🏻 налегайте на хрустящие овощи и фрукты
Морковка, яблоки, сельдерей итп замечательно удаляют налет, оставляя зубы чистыми, а дыхание – свежим.
⠀
☝🏻 не налегайте на сладкое
Сахар для бактерий идеальная питательная среда, поэтому чем больше сладостей вы схомячили за день, тем активнее расплодили бактерий во рту.