Поиск
  • Семейная стоматология

Полезные продукты для зубов

Друзья, ловите список полезных продуктов, которые помогут сохранить вашу улыбку красивой и здоровой! 🥦🍓🍇🥥🥕🥒🍎🥬🥛🌰🧀🍤 ⠀ 🔖 Сельдерей – помогает вырабатывать больше слюны, полезен при сухости во рту и для профилактики кариеса. 🔖 Клубника – содержит яблочную кислоту, которая очищает поверхность зубов от налета, а также слегка отбеливает зубы. 🔖 Молочная продукция – помогает восстанавливать эмаль. Натуральный йогурт способен быстро поднять необходимый уровень pH, а кальций, фосфаты и казеин способствуют минерализации зубов. В творог входят белки, молочная кислота, железо, магний, кальций и фосфор. 🔖 Кокосовое масло пищевое – убирает налет с зубов. 🔖 Морепродукты – идеальная пища, богатая витаминами и микроэлементами, которые очень полезны для зубов. Жирная рыба – поможет избежать пародонтита. 🔖 Огурец, морковка, свекла, яблоко – обеспечивают деснам хороший массаж, а зубам – избавление от отложений. 🔖 Зелень – устраняет кровоточивость десен. 🔖 Виноград – способен снижать вероятность возникновения кариеса, а также служит природным антибактериальным средством. 🔖 Кедровый орех – содержит ванадий, способствующий развитию костной ткани и фосфор, формирующий и сохраняющий зубы. 🔖 Твердые сыры – отличаются низким содержанием соли и высоким содержанием кальция и фосфатов, которые влияют на укрепление эмали.

dream_stom

#полезныепродукты #zoom4 #гигиенаполостирта #отбеливаниезубовмосква #семейнаястоматология #зубнаяпаста #зубнаящетка #стоматологиямосква #стоматологмосква #здоровыезубы #красиваяулыбка #фторирование #здоровьеикрасота #уходзазубами #профилактикакариеса #dreamstom

Просмотров: 4Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все