Поиск
  • Семейная стоматология

Витамина для здоровья зубов

Чтобы зубы были крепкими и здоровыми, важно поступление в организм четырех витаминов: A, K2, D и E. ⠀ 🥛 Витамин А необходим для здоровья десен, а также он отвечает за выработку слюны, которая защищает эмаль. Ищите его в молочных продуктах, яйцах, моркови и других овощах. ⠀ 🐟 Витамин D помогает в процессе восстановления зубных тканей, без него невозможно усвоение кальция. Содержится в большом количестве в грибах и жирной рыбе. И конечно же вырабатывается организмом на солнышке! ⠀ 🧀 Витамин K2 занимается эффективной регуляцией кальция в организме и отвечает за его усвояемость, содержится в молочных продуктах, особенно в сырах. ⠀ 🥦 Витамин E выполняет функцию антиоксиданта и держит бактериальный баланс в полости рта на оптимальном уровне, содержится в орехах, шпинате и капусте брокколи.

dream_stom

#витамины #витаминыдлязубов #гигиенаполостирта #профессиональнаягигиена #отбеливаниезубовмосква #профилактическаястоматология #семейнаястоматология #зубнаяпаста #зубнаящетка #стоматологиямосква #стоматологмосква #здоровыезубы #красиваяулыбка #фторирование #здоровьеикрасота #уходзазубами #профилактикакариеса #dreamstom

Просмотров: 0Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все